最好饭后或者睡觉前吃，因为用餐后胃肠的消化活动趋于活跃，有利于维生素被人体吸收。特别是脂溶性的维生素A、D、E等，通过用餐后所摄取到的脂肪的协助，达到最高的吸收率，因此，适合在用餐后服用。而睡觉时服用是更能够在夜间被吸收！
人的血压一般早上10点是全天最高，所以降压药物多在早上7-8点服用。现在也用缓释剂型的降压药物，一天只吃一顿。所以，你在买药的时候最好问清楚医生如何应用。
还有，部分人刚开始用降压药，会出现低血压表现，请灵活掌握用药量，切不可停药。在换药的时候，问清医生药物的使用类型是否一样，也不可猛然换药。都可能会出现反弹。正确的方法是逐渐减量。
另外，一般认为食物会影响药物吸收，所以，饭前饭后最好都间隔半个小时以上。
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