跑的话。微创手术几天就能跑，传统手术慢点，伤口愈合半个月之内吧。但是没有你手术前有力，术后锻炼要长时间坚持，一方面为了防止挛缩带黏合，一方面是为了增强手术部位的肌肉。这是长时间的，去健身房练一身肌肉。非常专业的还配合饮食最低也是3个月嘛。所以不要急
像你那种描述的跑，肯定要在半个月以后。因为我做过这个手术的，我是半个月后都还不怎么能跑步。跑的时候会有些酸。
