在家里平时可以做做运动也不错。
盆底肌肉锻炼:深呼吸,收缩肛门的肌肉,保持收缩状态10-15秒左右,再深深地吐气,放松肛门处的肌肉,产后不久也可以2-3次/每天,15分钟/每次的节奏来进行。
盘腿提肛:单盘腿或双盘腿,缓缓吸气后闭气8秒再徐徐吐气;吸气时尿道至肛门肌肉紧缩上提,闭气时保持紧缩,吐气时再缓缓放松,重覆10次;
但运动只能缓解,想要紧致的话还是得用缩阴凝胶。
不好说,即使是你子宫发育正常 4次了! 做完一次手术后,至少半年后才能再次怀孕~你这样的很有可能怀不上了,或者是习惯性流产.
你只能暂时先调养一下吧! 去医院听取医生的意见,正确的调养 还是有可能会恢复过来的!
还有,你得加强自我控制了~ 要是还这样的话 神也救不了你了! 到时你后悔都来不及了...
祝福你!
哎……傻啊你,流产次数多子宫内壁会变薄的,而且有可能会再也怀不上孩子。就算怀上也有一半以上的几率造成习惯性流产跟子宫太薄引起的流产,还有可能会因为子宫太薄到时候引起你跟胎儿的安全。
以后做的时候记得戴套
您好:
流产次数过多,会引起习惯流产,子宫内膜薄,宫腔炎,输卵管如果闭塞,不通,会引起不孕。(闭经、宫腔粘连)。建议您到正规医院去检查一下为好。
多次人流可以引起习惯性流产,而且以后怀孕时也有危险,建议你以后要注意保护自己的身体,男人怕什么,你是女人,如果引起不良的后果还不是你一个人承担吗