可以推荐一下能生发的洗发水吗

目前市面上洗发水的功效很齐全：控油、去屑、滋养、防脱等等，但是没有生发的洗发水。

• 洗发水的功效是：清洁头皮和头发，清洁头皮上多余的油脂以及灰尘等等。

• 护发素的功效是：闭合毛鳞片，柔顺发丝。

  很多脂溢性脱发患者产生脱发的原因是头皮分泌了过量的油脂，患者在日常生活中没有彻底清洁，导致油脂堵塞毛囊，导致头发脱落。

  洗发水通过较强的清洁力，清除头皮上堆积的油脂，让毛囊通畅，恢复活力而达到防脱的效果。

  即使很多商家在洗发水中添加很多有利于头发生长的植物提取液，但是洗发水属于非驻留产品，在头皮上停留的时间也就三五分钟，头皮也吸收不了营养，对于生发是没有任何帮助的。

  防脱和生发属于特殊性化妆品，需要在国家食品药品监督管理局发放的特证，并不是每一家化妆工厂都有资格生产。

  虽然没有生发的洗发水，但是有生发液。

  生发液是驻留型产品，抹在头皮上，使用过后不需要冲洗。它能刺激毛囊生长，促进毛发的生长。

  建议：到专业的养发机构或者医院，检查自己的头皮状况，选择适合自己的洗护产品。

  另外日常需要注意一下事项：

• 1、尽可能减轻精神压力，养成好的生活习惯。

• 2、坚持体育锻炼，保持身心健康。

• 3、正确且适量地进行头部按摩。

• 4、合理地洗发，但不应太频繁。

• 5、科学的安排饮食，减少食入如咖啡等刺激性食物，尽量少饮酒，多吃富含维生素的水果。

• 6、避免使用失效的劣质洗发剂、生发剂和护发剂，以及容易引起头皮外伤的用具。

• 7、多吃含锌的食物，如麦芽、啤酒酵母以及南瓜子等。

要注意多休息，按时睡觉，不要熬夜，多吃水果蔬菜补充营养，勤洗头保持头部干净卫生，尽量不要去染发或烫发，会伤到头发。

增加营养吸收

生活中，很多人为了减轻体重，在饮食上会忌口，这个不吃，那个不吃，时间久了便会造成营养缺乏的情况出现，而饮食不均衡，营养不良的最终结果便会让脱发找上门。

减少电子产品的使用时间

每天使用电脑的时间越长越容易脱发，很多男性脱发是因为长期的网游或工作，使大脑的中枢神经始终处在紧张状态下，这样会引起植物性神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮毛细血管收缩供血减少，会造成毛囊因营养不良导致脱发。

正确的护理方式

生活中还有部分人，不懂得如何正确护理头发，在频繁使用了错误的护理方法后，头发经常缺乏营养而出现脱发的情况，比如用过热的水洗头，用刺激性或碱性过大的洗发水等等，这些小细节如果不注意，长此以往，也会让头发“元气大伤”，出现脱发。