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锻炼胸肌会让胸变大吗，练胸肌胸会变大吗
锻炼胸肌会让胸变大吗，练胸肌胸会变大吗
2025-05-15 03:04:38
推荐回答（2个）
回答1：
要想增肌前提是增加营养，练的期间必须多吃富含蛋白质的食品，训练强度也要够大，这样胸肌一定能增大。
回答2：
这要看是如何练的，饮食情况。不是练了就一定大的。
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