首先运动伴有受伤的风险，因一些极限运动而现场丧命的情况也有。其次人在运动时的心率较快，尤其是竞走等田径项目，会使心率达到200左右，即使在不训练时刻意控制心率也果不抵因。人的心脏跳的次数是一定的，所以会使寿命缩短。
这是一个彻头彻尾的YAO言。相反运动员比不运动的人预期寿命高2-3年
