没事，我十多岁，记忆力也不好，贵人多忘事嘛，其实，你应该多运动，喝坚果类食品也有助记忆力
适当的锻炼一下记忆力，让自己多多的回忆一下发生过的事，比如上星期天的天气，吃的什么！多锻炼一下或许能提高记忆力
说明有心衰，血压不在正常范围。若是继续维持下去，晚期易形成痴呆、帕金森症状。
多运动合理休息
