推荐两种茶：1.一种五谷茶：补血养生茶茶材：绿豆，红枣各30G，红糖适量，水500ML.作法：将绿豆、红枣洗净，沥干后和水一起放入锅中。以大火煮后转小火，煮至豆烂后，调入红糖拌匀，滤渣取汁后即可饮用，2.一种红茶：补血香醇茶茶材：红茶5G，红葡萄酒35ML，柳橙1颗，热开水100ML.作法：柳橙洗净，压汁备用；壶中加入红茶与热开水，焖泡2分钟备用；于杯中放入柳橙汁与红葡萄酒拌匀后倒入红茶，拌匀后即可多用。
