请教下专家，我32岁，以前没有高血压，就这几天，有一次头疼了两天眼睛也疼干涩，我爸妈让我检查一下血

要注意饮食，必须吃清淡一些，少吃点盐，而且最好不要喝酒熬夜，特别不好，你现在在潜伏期，最好注意，要不然得了高血压得终生吃降压药

高血压疾病已经成为危害现代人的疾病之一。精神刺激、情绪变化如兴奋、恐惧等常可导致收缩压的明显上升，运动也可使收缩压明显增加，特别是剧烈运动常使收缩压上升达24.0—26.7千帕(180—200毫米汞柱)，运动停止后血压可下降。
环境温度升高如洗温水浴等可使舒张压降低，而温度降低如冬天洗冷水浴等可使收缩压升高，血压高的人注意饮食，血压是随着人们的年纪增长升高。一般正常人每日血压波动在2.7—4.0千帕(20—30毫米汞柱)范围内，在无降压药的影响下睡眠能导致血压下降20%左右(女性更明显)，血压最高点一般在上午9—10时及下午4时至晚上8时，血压最低点在午夜1—3时，此时睡眠时相常落在第B和第1v时相。老年高血压患者在血压最高点和最低点持续的时间较长，形成平台。
血压的高低不仅与心脏功能、血管阻力和血容量密切相关，而且还受到神经、体液等因素的影响，年龄、季节、气候和职业的不同，血压值也会有所不同，运动、吃饭、情绪变化、大便等均会导致血压的升高，而休息、睡眠则会使血压下降。各年龄段血压的正常值，方便现代人及时了解自己的血压，及时发现高血压，及时治疗。高血压疾病已经成为危害现代人的疾病之一，作为一种“无形的杀手”，它困扰现代人的生活，为现代人制造了一系列的麻烦。
所以现代人应该具有积极治疗和预防的意识。如果属于高血压患者，针对高血压的症状，患者要遵照医生的要求，进行治疗。如果不是高血压患者，也应该养成预防的意识，通过科学的数据、经常性血压值的测量，达到及早发现高血压、及早治疗，及时了解自己的血压正常值的目的。及时了解各年龄段血压的正常值有助于患者及早发现高血压疾病，及早治疗。
因为并不是所有的高血压都治不好的，原发性高血压就可以通过治疗恢复稳定，这是少数。有的人血压高也不会出现症状，所以定期到医院体检才能做到有病早发现早治疗。现在高血压病已经年轻化了，所以，你应定期体检，听从医生指导，做到防患于未然。
你的血压正常值应为:收缩压117，舒张压76毫米汞柱，如果发现血压高于正常值，则需要一个反复测量和监测的过程，如果确定是患有高血压，那么就需要进行一次全面的体检，确定病因并施以治疗。

血压高有遗传因素只要平时控制没有问题

早睡早起，吃清淡点

高血压会遗传，你长期喝酒，生活没规律、熬夜都是高血压最禁忌的，你可以观察一下，可能得长期服药了。