室内着火,被困人员应如何逃生自救

火灾发生时，一定要冷静地面对。假如火灾初起时就被发现，可趁火势很小之际，用灭火器、自来水等灭火工具在第一时间去扑救，同时还应呼喊周围人员出来参与灭火和报警。如有多人灭火，应进行分工，一部分人负责灭火，另一部分人清除火焰周围的可燃物，防止、减缓火势蔓延。

针对不同火情，寻求逃生良策

逃生开门前应先触摸门锁。若门锁温度很高，则说明大火或烟雾已封锁房门出口，此时切不可打开房门。应关闭房内所有门窗，用毛巾、被子等堵塞门缝，并泼水降温。同时利用手机等通讯工具向外报警。

若门锁温度正常或门缝没有浓烟进来，说明大火离自己尚有一段距离，此时可开门观察外面通道的情况。开门时要用一只脚抵住门的下框，以防热气浪将门冲开。在确信大火并未对自己构成威胁的情况下，应尽快逃出火场。

遇有浓烟湿毛巾捂鼻，弯腰低头迅速撤离

通过浓烟区时，要尽可能以最低姿势或匍匐姿势快速前进，并用湿毛巾捂住口鼻。不要向狭窄的角落退避，如墙角、桌子底下、大衣柜里等。

逃生勿入电梯，楼梯可以救急。电梯往往容易断电而造成电梯“卡壳”，人在电梯里随时会被浓烟毒气熏呛而窒息。

预先熟悉逃生路线，了解掌握逃生方法

每个人要对自己工作、学习或生活的建筑物的结构及逃生路径做到了然于胸，熟悉建筑物内的消防设施及自救逃生的方法。这样，火灾发生时，就不会觉得走投无路了。

被困于中的自救。当火势发展到猛烈阶段时，有计划地撤离难以付诸实施，只能随机应变冷静地进行自救。据部门的资料表明：在中丧生的人，受烟雾中毒、窒息而死的比例高于烧死的比例；有的是因烟雾中毒、窒息失去知觉后才被火烧死。因此被困时防烟雾中毒、防窒息是一切自救的第一步。
①防烟方法。主要方法是用湿毛巾捂住鼻口呼吸。一时找不到温毛巾的，可用衣服或其它棉制品浸湿代替。在没有水的情况下，尿液也可应急。湿毛巾不仅可以过滤烟雾、防止中毒，而且还可以湿润空气、降低空气的温度，减少燥热的空气对呼吸道的灼伤。
②防热方法。淋湿身上的衣服，用棉被浸湿裹在身上，向浴缸、浴池注满水，开放水龙头，将身体浸在水中，只留鼻孔于水面并用湿毛巾盖住鼻孔呼吸。在没有水源的情况下，身上着火的不要拍打，就地打滚将身上火滚灭为止。
③逃生方法。突围逃生的方法主要根据建筑结构和情况而定。
a．利用阳台、窗口逃生。利用绳索或撕开床单结成绳索滑向下层的阳台，然后从下层的阳台、窗口进入室内逃生。
b．利用下水道管逃生。一般住宅的下水道管多设在阳台与窗户之间。铁质下水道管比较牢固可以用来逃生。
c．用湿棉被裹住身体冲出火海向楼下逃生。尽量不要往上层逃生。楼层由于烟囱效应，火势向上蔓延的速度远远大于向下蔓延的速度。
d．在无法突围的情况下，不要向床下或壁柜里躲藏。应设法向浴室、卫生间之类室内既无可燃物又有水源的空间躲避。进入后立即关闭门窗，打开水龙头，撕下身上衣服浸湿塞住门窗的缝隙阻止烟雾侵入。
e．被火势逼到阳台、楼顶，既无出路又无退路，但生命暂时不受到严重威胁时，要平静自己，坚守此地，等待人员的救援。不要轻举妄动。人多时要相互安慰，稳定情绪。
f．非跳即死的情况下跳楼时，要抱一些棉被、沙发垫等松软的物品，选择往楼下的石棉瓦车棚、花圃草地、水池河边或枝叶茂盛的树上跳，以减缓冲击力。徒手跳的时候要双手抱紧头部，身体弯曲，卷成一团。
g．在被烟气窒息失去自救能力时，应努力滚到墙边，便于人员寻找、营救。人员进入室内都是沿墙壁摸索行进。另外，滚到墙边也可以防止房屋塌落砸伤自己。

被困于中的自救。当火势发展到猛烈阶段时，有计划地撤离难以付诸实施，只能随机应变冷静地进行自救。据部门的资料表明：在中丧生的人，受烟雾中毒、窒息而死的比例高于烧死的比例；有的是因烟雾中毒、窒息失去知觉后才被火烧死。因此被困时防烟雾中毒、防窒息是一切自救的第一步。
①防烟方法。主要方法是用湿毛巾捂住鼻口呼吸。一时找不到温毛巾的，可用衣服或其它棉制品浸湿代替。在没有水的情况下，尿液也可应急。湿毛巾不仅可以过滤烟雾、防止中毒，而且还可以湿润空气、降低空气的温度，减少燥热的空气对呼吸道的灼伤。
②防热方法。淋湿身上的衣服，用棉被浸湿裹在身上，向浴缸、浴池注满水，开放水龙头，将身体浸在水中，只留鼻孔于水面并用湿毛巾盖住鼻孔呼吸。在没有水源的情况下，身上着火的不要拍打，就地打滚将身上火滚灭为止。
③逃生方法。突围逃生的方法主要根据建筑结构和情况而定。