1、坚持体育锻炼，促进血液循环，提高机体对寒冷的适应性。2、注意保暖，防寒，防潮湿，鞋袜不宜过紧。3、在平常洗手或洗脚时，加入洁尔阴洗液，稀释至3-5%，不仅杀菌消毒，柔润皮肤，亦可预防冻疮。治疗：1、用15%的洁尔阴洗液清洗患处，每晚1次。2、早期未溃破者，可外涂10%樟脑软膏；已溃破者，外用5%硼酸软膏；合并感染者，用0.5%新霉素软膏或硫磺鱼石脂软膏，每日2次。
