原料:生蚝、韭菜、姜、蒜、盐各适量。
准备:新鲜生蚝去壳后先以煮沸的盐水煮过,去腥去泥,沥干水分。韭菜洗净切好。
做法:油锅烧热,先下姜蒜末爆香,再放入生蚝煸炒,最后放入韭菜,翻炒片刻。加盐调味即成。
美味秘诀:
1.生蚝买回来以后最好不要清洗,买的时候在壳内掰出来就是干净的,旁边的水是蚝油,是精华,千万不要倒掉。如果把蚝内出的汁水倒入锅中,让韭菜吸收蚝的鲜味,会更好吃。
2.生蚝本身就非常鲜了,所以味精也可不加。
3.生蚝和韭菜入锅后都必须大火快炒,老了就不好吃了。
煮这道菜的时候,一斤蚝艮需要两斤水半斤盐,先放盐,煮后凉透,要想吃弯的就在凉水锅里煮,吃直溜的就在热水锅里煮,盐少了容易碎。当地渔民吃海鲜,偏爱原汁原味,这样才能体现它的鲜度,唯独蚝艮,通常的渔家做法是蚝艮拌韭菜。将韭菜放开水中略烫,再用冷水拔凉,不能太过,过了韭菜颜色发暗,控干水后翠绿翠绿,再加些调料跟蚝艮一拌,不仅颜色好看,味道更叫一个鲜亮。
热水下生蚝,一分钟出锅,韭菜洗净
韭菜切段,生蚝抄水后沥干,待用
热油,蒜蓉生姜爆香
先下韭菜迅速翻炒
再下抄过水的生蚝
加入调料,迅速翻炒
出锅前加鸡精调味,盛盘!
料酒 (1勺)白糖 (1茶匙)鸡精 (1勺)海鲜酱油 (1勺)鱼露 (1勺)蒜蓉 (1勺)姜 (1块)色拉油 (1勺)
韭菜 (300克)生蚝 (500克)
应该可以,炒嫩一点。