如何激发工作活力?

我到这家公司已经工作近7年了,对业务已经非常熟悉。虽然我从事的工作,对外号称是专业管理,但有时候,自己会觉得像一个生产线上的工人,机械处理着各种重复的事务,没有什么新意。 另外,在这家公司里,我现在的位置,也几乎到达了一个极端,很难再有升迁了,也缺乏相应的挑战。 对我来说,一切都平淡无奇。有时候,我也想过要离开,但一想到这里不错的待遇,以及到了外面又要从头再来,就有些担心,又不敢真的离开。在这种矛盾中,我觉得最近一段时间以来,工作效率越来越低,心情也越来越差,整天无所事事,呆在办公桌前,一坐就是一天。到了晚上,还会经常失眠。我很害怕这种感觉,但又无可奈何,只能一天天等待下去。希望总有一天,自己又能像以前那样,生龙活虎的工作着。 专家分析: 工作活力是一种非常重要的力量,一个拥有工作活力的人,和一个不具备较好工作活力的人,其工作的态度与效应是完全不同的。 而在一家企业里,工作活力似乎会渐渐消耗掉,只要在一家企业单位呆得越长,员工的工作活力就会相应越少。 在好的企业里,这种消耗的速度会减慢,但在差的企业里,这种消耗的速度,则会迅速增长。 所以,对于一个职场人来说,如何保持旺盛的工作活力,具有非常重要的意义。在这方面,可以参考以下方法: 一、寻找到工作的新意义。如果工作仅仅是为了工资,或者让自己有一个稳定的收入,那么,再好的工作,也很难让人们坚持下去,并具备充沛的活力。所以,在生活中用心体会,去发现与寻找工作的新意义,才是保持工作活力的一个重要基础。 二、需要日常心情的善意维护。一个情绪难以控制,或者一暴十寒的人,是很难发挥出正常的工作活力。只有平时注重保持一种良好的心态,使自己的性情变得平和起来。在心情好的基础上,实现良好的工作活力。 三、寻找一个新的目标。要激发出自己的工作活力,最佳的方法,离不开对未来愿景的深入规划。而且,这个目标最具体,越形象,那么,对于工作活力的促进,也就越大。 四、融入并改变身边的工作团队。一个紧密可靠,富创造性的团队,是充沛工作活力的核心与关键所在。在工作环境中,如果与同事之间没有构建起良好的关系,总是觉得自己在孤军奋战,那么,其工作活力也不会好到哪里去。相反,与同事的配合关系良好,就会使工作得心应手,也更容易培养起足够的工作活力。 于东辉(资深心理咨询师)