此话是对理想状态来说的，具体到每个人，要具体情况具体处理，这与中医讲的辨症施医是一个道理，名医开方时对看似相同的病症可以开出完全不同的方子。对小孩子来说也是这样，不能死搬教条。不过话又说回来，如果早上吃的真像皇帝一样，晚上是可以吃得简单些，问题是现在大多数人早上吃点牛奶、鸡蛋、豆浆、面包就以为吃得像皇帝了，实际上还差得远。如果有机会在大饭店吃有几十个品种的自助早餐，那就差不多了，但对大多数家庭来说根本做不到，只好晚餐也吃得像平民一样了。
这句话说的不错，只是夸张了一些。明显的不能适用在人身上，小孩子很多都没发育好正长身体，
肯定不适合 三餐应该营养搭配
话很对
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