重装系统吧？把Xp的盘放进光驱，然后bios设置光盘启动保存退出，最后启动电脑，按照提示做程序不用备份的，只要有安装文件就可以了备份的是数据，比如，word文档，photoshop作的图片，只要对你来说很重要的，把它放在一个安全的地方
