减肥期间吃苹果会胖吗

减肥期间吃苹果会胖吗
2025-05-23 13:24:43
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回答1:

不会哦,苹果特含苹果酸,可以加速新陈代谢,减少下身的脂肪。而且苹果含钙丰富,可减少令人下身水肿的盐分。减肥期间的饮食的确是需要注意一下的,少喝饮料,特别是碳酸饮料,可以选择细体茶之类的茶喝,饭前喝,吃完饭不要立马喝,果半个小时左右,胃寒不喝绿茶。

回答2: