16岁,女,身高160体重100,如果用4个月的时间,瘦10斤,请问能做到吗?

2025-06-21 20:30:53
推荐回答(6个)
回答1:

你才16岁,有160才100斤不算胖,再说了你现在是生长发育的黄金期,不能减肥,如果你想瘦的话你可以多跑跑步,坐坐仰卧起坐,有条件的话可以去游泳,溜冰都是很好的减肥运动,望采纳,谢谢

回答2:

可以的,坚持锻炼,少吃饭,多运动。

回答3:

不要熬夜。水果蔬菜多吃少吃肉,多锻炼

回答4:

这样可以了,别瘦了吧

回答5:

你不重啊

回答6:

挺好的啊