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走路一公里，到底能消耗多少卡路里
走路一公里，到底能消耗多少卡路里
2025-05-17 20:53:10
推荐回答（2个）
回答1：
步行是120卡路里左右，跑步，竞走，慢走消耗的卡路里都不一样，根据运动量有关。
回答2：
能消耗多少是根据你的肌肉量和走的速度有关系的，肌肉越多，走的越快，消耗的越多。所以每个人走一公里消耗的热量都是不同的。
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