脚趾扭伤怎么办？

2025-03-02 14:00:19

推荐回答（5个）

回答1：

先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天就会有好转了。

回答2：

24小时之内先用冰块冷敷，并休息，尽量少运动，24小时后可以热敷促进血液循环

回答3：

24小时内，不要用热水，不要贴膏药，不要用红花油，以免加重充血，肿的会更厉害
中医推拿针灸
24小时后可陪和红外线治疗，晚上睡觉可把脚抬高以处进回流
一定要注意休息

回答4：

凉拌！嘿嘿，去看看医生吧！不要留下后遗症就麻烦了。

回答5：

用骨伤药外敷治疗，接骨续筋，活血化瘀，消肿止痛，使损伤的组织快速恢复。