多交点朋友，然后试着找个女朋友，多培养些兴趣，有事做了就不孤独了，而且还可以交到朋友
你不用太约束自己的感情 我以前也是比较孤僻的 朋友少 不善于表达 走上社会后才慢慢好起来的 因为这个社会弱肉强食 不努力学会一些交流技巧很容易让自己受伤 加油哦
