有害处,有资料显示由于心肺运动剧烈,有的人可能会引起心脏肥大,结束运动生涯后,会引起心功能下降 ,但这只是一小部分人,只要不是太不合理\高强度的训练,一般不会发生这种情况
天气不号是没有问题的,就怕空气不好,那是损害身体的。