强身健体，增强抵抗力的时候到了，闲来无事，打打拳，练练散打，锻炼一下体能，都是对孩子有非常好的帮助，建议家长锻炼爱上功夫馆推荐的八段锦，舒筋活血，提高免疫力！
那种锻炼方式不重要，重要的是能坚持锻炼不中断。
