我教你练瑜伽 那种可以丰胸的瑜伽 双手合并 像拜佛一样的动作 让小臂的肘关节碰到一起 一定要做的标准 最好每晚睡前作20次 还有10个标准的俯卧撑 我的胸也不大 还不想吃药或抹东西 还是运动效果好我也在做 就是有时间隔没坚持 希望楼主坚持阿 我们一起加油 成为完美女人啊
