中医讲究气血。既然你胸口闷,也许是气到胸口不通的缘故吧!肾乃身体之本,脾胃是后天之本。保暖同样也很重要。引起的原因有很多可能,比如生气等。也可能是胃的不舒服引起的气上行而至。从心口至小腹,由上而下推,按摩试试看!同时辅助吃些顺气的药丸或萝卜。不是医生,仅看点养生的书。意见仅供参考!
你这个问题要怎么回答你呢?你有没有其他的症状呢?喘不喘呢?
工作坐久了··需要锻炼·还有新鲜空气
少喝点酒.少抽点烟.适当运动.最好是看一下医生检查一下,看有没有支气管的炎症.