注意休息，不要吃发的，如鸡等，吃中药效果微乎其微，主要是不要太累，基本不会转变，注意管住嘴
确定是淋巴结吗
我原来腿关节也有一个类似你说的这样的硬块，我经常去按摩硬块现在已经不见了。不知道我这个方法对你有没有用？
