红萝卜和鸡蛋能一起吃,但红萝卜要单独炒8成熟盛起,然后再单独炒鸡蛋,再混合炒好。【记得炒红萝卜时要多放点油,因为胡萝卜素只溶解在脂肪里,人体才吸收得多】
可以一起吃的,维生素和蛋白质都有了
胡萝卜和鸡蛋一同炒菜,使胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收,也增加了菜肴中优质蛋白、营养很高的,不会中毒。
红萝卜不能和白萝卜一起吃~应该是可以和鸡蛋一起的.