人在看远处物体时，由于距离远而焦距长，睫状肌处于相对松弛状态，而一旦由远而近时，睫状肌立即收缩以调节晶状体将焦距调近，这要有一个适应过程，应该是生理现象，可以经常有意识地视远近不同的物体来增加适应能力。经常看近物体时，家长要求孩子多向远处看看，其目的也在于此，让睫状肌得到休息。
