我不知道你的年龄，其实人的性格和为人处事的方式和阅历是分不开的，我觉得也许这是你的一个成长阶段，遇事情要冷静，多思考，如果一件事情你不知道该怎样回答的时候你可以选择沉默，有的时候让一步海阔天空。冲动的情绪其实是最无力的情绪，也是最具破坏性的情绪。许多人都会在情绪冲动时做出使自己后悔不已的事情来，因此，应该采取一些积极有效的措施来控制自己冲动的情绪。
控制自己的情绪最重要的是要学会转移自己的注意力，就是在你脑子要发热时，你就去想其它的事或人或者唱歌、参加一些体育活动等都是可以。
好好带着
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