香椿取嫩芽,去掉老梗。洗净后掐成小段,用开水焯一下。
鸡蛋打散,适当放盐,放一点生粉。拌入香椿。
锅烧热,放适量采油,油升温后倒入蛋液。
用木铲快速翻炒两下,出锅。
香椿本身的香味很独特,不必再用葱蒜炝锅。
食材
主料
香椿
100g
鸡蛋
4个
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
蒜
适量
步骤
1.香椿洗净
2.鸡蛋打散
3.葱花、蒜片切好备用
4.香椿芽去掉硬节
5.焯水
6.捞出控水,切碎
7.和鸡蛋拌匀。觉得三颗鸡蛋不够,又加了一颗。
8.加盐,拌匀。
9.锅热放油,入葱花、蒜片爆香。
10.鸡蛋液倒入锅中,慢慢翻炒。
11.很快香喷喷的香椿炒鸡蛋就可以出锅了。
小贴士
1、离开树辗转运至菜市场的香椿中亚硝酸盐的含量比较高,必须焯水后去掉大部分的亚硝酸盐。
2、我家喜欢吃炒得碎碎的,样子不是很好看。如果把香椿切小段,炒的时候用两面煎的方式,出来的是大块的,很好看。
食材
主料
香椿
100g
鸡蛋
4个
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
蒜
适量
步骤
1.香椿洗净
2.鸡蛋打散
3.葱花、蒜片切好备用
4.香椿芽去掉硬节
5.焯水
6.捞出控水,切碎
7.和鸡蛋拌匀。觉得三颗鸡蛋不够,又加了一颗。
8.加盐,拌匀。
9.锅热放油,入葱花、蒜片爆香。
10.鸡蛋液倒入锅中,慢慢翻炒。
11.很快香喷喷的香椿炒鸡蛋就可以出锅了。
食材明细
香椿100克
鸡蛋2个
精盐适量
清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度
香椿炒鸡蛋的做法步骤
1
准备食材
2
沸水焯烫一下香椿,变绿即可捞出
3
香椿切碎
4
鸡蛋打散
5
油锅烧热打入鸡蛋
6
边炒边用铲子把鸡蛋切成小块
7
放入香椿,加盐调味
8
翻炒均匀,盛出装盘
小窍门
1、和焯烫再炒的方法比较,还是直接炒的香椿更好吃
2、这个菜不用放过多的调味品,才可以保持香椿的那一口清香