是什么原因导致便秘严重的呢？

2025-05-14 00:34:27

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回答1：

导致便秘严重的原因很有可能是因为精细的食物吃多了。
精细粮食内所含有的碳水化合物含量很高，这些物质是身体所必须的，但是长期食用精细粮的话，会导致身体内的热量过多。并且对于肠胃的蠕动也是比较不利的，如果本来就有便秘了，加上肠胃蠕动慢，便秘的情况就会严重。
想要缓解便秘其实可以食用一些清好清畅润肠胶囊，这种添加了桃仁、羌活、大黄、当归、火麻仁五种质润滑肠的中药材，不管是胃肠积滞还是大便秘结都是可以很好的帮助缓解的。

回答2：

导致便秘的原因，并非不吃早餐吃“屎”，瞬间长知识了！

回答3：

喝水量不够、饮食不注意、缺乏运动等都会导致这个问题。建议多喝水、多运动、多吃蔬果。