喝热水对身体有什么好处？又有什么害处？

2025-06-22 11:21:22

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回答1：

好处
好处一：可避免肠胃功能的紊乱，促使正常排便；饮水充分可使身体各关节润滑，避免损伤。
好处二：水，是生命之源。喝水不仅是人体必需，在特定情况下还有治病功效。

坏处
正常人喝太多水对健康不会有太大影响，只是可能造成排尿量增多，引起生活上的不便。但是对于某些特殊人群，喝水量的多少必须特别注意，比如浮肿病人、心脏功能衰竭病人、肾功能衰竭病人都不宜喝水过多，因为喝水太多会加重心脏和肾脏负担，容易导致病情加剧。

回答2：

回答3：

喝热水对身体有什么好处？人的体质是不一样的。有的人是，阳虚，有的人是阴虚。阳虚的人。一般不要吃冷的东西。喝水要喝温水。对脾胃有好处，因为人的肺要热。故而阳虚的人。不能喝冷水。热水过热的水，长期的喝过热的水，对口腔对食道没有好处。

回答4：

近些年来，多喝热水似乎已经快变成了调侃直男的经典语录了，但其实直男口中的常喝热水其实是有道理的。那么喝热水为什么会有利于身体健康呢？为什么总说要多喝热水呢？热水虽无丰富营养，但常喝这3个好处跑不了。