适合，维生素D是促进钙吸收的，搭配钙吃正好的。还有一个也是适合老年人骨质疏松症吃的，就是法澜秀补骨胶原，专门防止骨质疏松的，能促进钙吸收，增加骨密度，强健骨骼。比维生素D的效果更好的。
适合，而且必需。还会有防骨质疏松症之外的好处。
维D促进钙质吸收，配合钙片，牛奶，骨头汤效果更好。还有补充蛋白质，增加修复功能。
