1、QQ邮箱,在通讯录直接导出,然后在导入手机即可。 2、或者装个QQ,直接将通讯录导入即可。3、在iphone中有一个内置的邮件系统,在那里设置你的QQ邮箱。即可自动导入。4、使用QQ同步助手即可将QQ邮箱电话联系人同步到iphone中。点击手机中的QQ同步助手,点击同步将手机中的通讯录同步到软件中后,点击左上角的三个横线的图标;选择通讯录整理,接着选择分享或另存为选项;选择打包全部通讯录,接着选择邮件,然后选择QQ邮箱即可。