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扔铅球的规则和技巧是什么？
扔铅球的规则和技巧是什么？
如题
2025-05-20 21:37:35
推荐回答（1个）
回答1：
一只手拿住铅球，放于肩部上方，身体向后倾斜，一条腿抬起，另一条腿用力前蹬，使全力把铅球从手中扔出，就行了！
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