最好不要总是看恐怖片，对身心健康不好。其实都是自己吓唬自己。
钻被窝里继续吓唬自己，一会儿就把自己吓得睡着了。不过提醒你一下，看恐怖片一定要看完整，看见那吓人的东西被消灭了就会好点。
开灯睡，或者看一部喜剧
找个人陪着看
有我陪着你
