糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。现代科学研究表明：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品。综合上述表述，吃糯米饭是强身健体的，对减肥的功效来说不是很明显，这要配合你适量的运动才能体现减肥的效果。
吃糯米饭不能减肥，就跟你平时吃饭一样啊。你还是少吃多动，才能达到减肥的目的。还有就是平时关注一些减肥锻炼的微薄微信的媒体，多运动才能减肥成功。最后，凯夫勒健身俱乐部祝你减肥成功。
不能,减肥需要饮食均衡,早上吃的丰富,午餐保证蛋白质,晚餐减少热量摄取,不是单吃一种食物就能减肥!还要运动.
不行。想减肥不要吃主食类的东西。多喝水。晚上不要吃。管住嘴最重要。成功瘦15斤的经验之谈。
不能 你应该坚持运动一日三餐要均匀 别想着靠什么食物减肥或者药物 祝你减肥成功
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