首先,要改正不良的饮食习惯,不要经常吃过咸的食物和刺激性过大的食物,不要过多抽烟、喝酒。加强营养,适当补充维生素C、A、E。空闲时间用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上,反复2-3次。如果经常化妆,一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆,特别是眼线和睫毛膏,不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里。 另外,有人说眼袋和眼圈是由于肾虚引起的,据说苹果炖鱼,补心养气、补肾益肝,对因肾亏体虚或睡眠不足等引起的黑眼圈有明显的改善作用……具体做法,我帮你查了一下: 基本材料 苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克、盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克 美食做法 1、苹果去核、去皮、切成瓣,并用清水泡上,草鱼杀洗砍成块,瘦肉切成大片,红枣泡洗干净,生姜去皮切片。 2、烧锅下油,放入姜片、鱼块,用小火煎至两面稍黄,倒入绍酒,加入瘦肉片、红枣,注入清汤,用中火炖。 3、待炖汤稍白,加入苹果瓣,调入盐、味精、胡椒粉,再炖20分钟即可出锅食用。 注意事项 炖时调味料不能下得过早、以免汤汁不白。 另外还可以进行: 1.冰敷 :用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 2.茶叶包敷眼 :把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 3.土豆片敷眼 土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。(另外,土豆还可以去豆豆哦,而且很有效果) 在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 4 多吃鸡蛋,芝麻,花生,核桃,海带,绿茶等……
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那得看你属于什么类型的眼袋 你像有眶隔脂肪先天肥厚的,皮肤松弛的,综合型的,而且就算是后天形成的也要看你的眼袋是不是可逆的,如果长期的睡眠不足造成的,也得动手术的。除非你的眼袋只是因为一两天的睡眠不好或晚上临睡前喝水造成的,多注意休息晚上不要喝那么多水就会自行消退。其他的都得通过整形手术去除,上面说的换肤手术千万不能做,那只会对你的皮肤造成永久性的伤害,使你的皮肤变薄,对眼袋并没有作用。还有楼上那个是除黑眼圈而不是眼袋,那根本就是两个概念,怎么可以误导人家呢?楼主有什么不明白的可以给我QQ留言:)(而且如果是眶隔脂肪先天肥厚的手术脸上是没有一点伤痕的)