爷爷高血压很多年了，有没有哪位专业人士能够给我一些降血压的好方法？

一直在吃药，但是医生说经常吃药又不好。

2025-05-10 22:07:27

推荐回答（4个）

回答1：

轻度高血压可以通过饮食控制、食疗或者运动的方法得到控制，显著的高血压一定要到正规医院找医生诊治后坚持长期服药治疗，你说的医生说经常吃药不好应该不是大医院的医生。

回答2：

血压高的话，除了每天吃的降压药外，那饮食这方面就要注意一下啦，忌食：咸、辣、油腻。多吃些大芹蔬菜清血脂、降血压。早晨起来散步，不要受到刺激，保持心情愉快，多陪陪老人。

回答3：

尽量少吃药，长期对身体是有伤害的，主要是通过饮食和生活规律来缓解病情的，楼上的几位说得都很有道理，我就不补充了

回答4：

高血压必须每天吃降压药，再就是注意一下饮食，尽量多散散步。