可以用第三方软件啊 比如超级兔子和优化大师还有就是在系统里有个自带的东东在 开始--程序--附件--系统工具--系统信息--工具(菜单)--找到 系统配置实用程序 在里面有个"启动"或者直接在 开始---运行--里输入"msconfig"就可以了不过这个好像不能添加 只能取消哦在第三方软件里就很多都可以加入自动运行