要么早早就睡下,要么比他晚睡很多。第一种情况你可以每天在睡前看点催眠向的小视频,强迫自己赶紧入睡,只要在你室友之前睡熟就听不到他打呼噜了。第二种可以把一些事情安排到晚上,比如背背单词什么的,就算你室友在打呼噜,你也可以做自己的事,这样累到极致倒头就睡了,自然也听不到呼噜声
,同bai病相怜呀,我也借此机会吐槽一下吧,这段经历简直痛不欲生。
那是我第一次离开父母远隔千山万水的来修学,上大学的第一天分到了一个寝室里,这些哥们来自哪里我并不清楚,一个个都是慈眉善目文质彬彬,但是到了晚上那是真叫狰狞。
折腾了一天,到了晚上很累了,洗漱准备睡觉,但是我发现根本就没法入睡,我们寝室里4个人,就我一个不打呼噜,并且还有神经衰弱,其他剩下的几个人都是沾枕头就着,没心没肺的主,那呼噜打得各有千秋,极具个性化,并且每个人声音都像打雷一样,在这种此起彼伏的打雷声中我实在是无法进入梦想,就算做了梦恐怕也是丧尸围城这种噩梦。
尝试着跟他们沟通过,但是他们只是对我表示了一下人道主义同情,认为我很可怜,很想帮助我却无能为力,因为他们也不想这样打呼噜这,件事情真是不由自主。
有一天我实在是气的不行,我的上铺就是一个大呼噜小能手,翻着花样的给你叫唤,三长两短或者是两短一长,气得我用脚朝着他的屁股踹了一脚(隔着床板),呼噜声马上就没了,停了能有一两秒钟吧,突然一个拉着长音儿的呼噜就响起来了,而且特别特别响,其余的几个人也跟着附和起来。
每天早晨带着黑眼圈和起床气去上课,我觉得这很影响学习成绩,所以就跟家里商量了一下,多花点钱就多花点钱吧,咱出去住,实在是受不了这个气,这个寝室多余的只有我吧。
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首先是要平静自己的心态,其实他也不愿意打呼噜。打呼噜是一种病。要慢慢适应。更不能因此闹意见。这是它的生理问题,不好指责。
其实适应了,也就没啥感觉了。这方面我有体会。