很快就能调理好的，不用担心。需要少吃寒凉、生冷及刺激性的食品，注意卫生、注意保暖，避免寒冷刺激，另外可以试下紧丝康，对身体的快速调理恢复有益处。
您好,根据您的问题，褐色白带主要还是血性白带造成的，在排卵期时出现褐色白带是正常的，这是排卵期的一种表现，所以不用担心。另外，在月经前一两天部分女性也会出现褐色分泌物，这是月经来潮前的征兆，属于生理性现象。如有疑问可到正规医院咨询当地医生，祝您生活愉快！
