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如何看待小区式健身房的出现
如何看待小区式健身房的出现
2025-05-23 00:50:21
推荐回答（1个）
回答1：
通过对相关论述的大量研究，有关专家提出了以下健身的规律，其主要内涵是健身锻炼的生物学机制，包括：超量恢复原理、负荷强度法则、负荷量与强度互变原理、运动负荷价值阈理论和身心互动原理
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