2天不吸烟 身体对尼古丁的依赖性会逐渐降低 反应最明显的就是肠胃 ,可能会出现腹泻 ,也没有药物可以帮助戒烟 ,这涉及到心志问题 ,也是一种精神寄托,想戒烟很难 也很容易 因为人体对尼古丁的依赖并不是很重 比如突然入狱 直接就戒烟了 当然看守所不算 在那里肯定是烟酒不断 或者一些公共场所 限制吸烟 几小时不吸烟也没关系 平时可能一小时就会吸几次烟 在有限制的地方几小时不吸烟 也算是变相强制戒烟 一般人都能做到 有人说吸烟几十年戒不掉了,如果有一天,医生对他说现在的已经是 肺癌晚期了,吸烟还能活2月,戒烟他还能活2年 ,估计什么都不用 马上戒烟成功 ,烟瘾V生命 很容易做出选择 。
在 戒烟1号网 找到的方法,想抽烟的时候找点事做,别让手或口闲着。抽烟就是一种习惯,当你不自觉的去摸烟的时候,除了克制自己外,尽快让自己投入到别的事情上去。其实说多了你也可能听不下去的,最好你找一下 戒烟1号网 用里面的方法就行了~~
应该没有,你去药店问问。