哥是理解的，而且还容易疲惫，工作了还容易困倦，大部分睡眠质量特差，特别健忘等等。其实这也不算是病，所谓的“亚健康”状态而已，这个情况要慢慢调理，从心态放平衡开始，别人怎么说怎么看不要去管他，平时注意温和些的锻炼比方说是欧洲人的慢跑那样的，注意常吃水果，一段时间之后就会改善的！
