1、尽量用环保的液晶显示器。2、一次使用电脑时间不宜太长，一般情况下不超过两小时，年龄大的更要短一些。3、中间吃点水果或喝水。4、显示器的亮度调的要适中，不可过亮也不能过暗。
用夜晶的显示器吧
每天对电脑二个小时就是不要眼睛了,连眼睛都不要了,还保护来做什么?
每隔一小时做一下眼保健操，换一下视野空间
