我现在19岁了但是还在遗精，请问这个现象正常吗？？

您好，正常的.遗精很少发生于12岁以下的男孩，14岁男孩遗精发生率为25％，16岁为55％，18岁为70％，20岁为75～80％，到45岁至少有90％的男子在某一境遇下出现过遗精。40％的妇女将具有达到性高潮的性梦。所以，青春期男孩的大多数迟早会发生遗精，其发生率平均每周1次，可以低至每周0.5次，也可以多至每周数次，它都是正常的。

一、关于遗精，那是精满则溢的缘故，男生青春期发育开始后到12～14岁都会有遗精发生，遗精是没有规律可循的，一般多的一个月在1～5次左右，少的一两个月一次都是正常的。关于要到什么时候才不遗精，一般青春期发育结束后，有固定性伴侣过正常性生活后就很少会遗精了（偶尔才会有）。至于说要怎样才能减少遗精次数：另外平时多运动，少看少想不健康的东西（书、图、影音、网站等），还有要注意卫生，最好天天清洗阴部，内裤不要穿太紧，晚上被子不要盖太重，被窝温度不要太高，睡觉时不要仰卧或俯卧。不过这只能减少引起是遗精的可能性，但不能避免正常遗精，因为精满则溢是正常生理现象呢。

二、遗精可以是性梦的结果，也可以是内裤、棉被对生殖器的单纯的触觉刺激的结果。有梦而遗为梦遗，无梦而遗为遗精。至于你才19岁，正是性能力最旺盛的时候，如果你没有性生活及手淫等人为排精现象的话那有遗精就很正常的事情，就不要为此担心了！

正常，有一句话叫做精满自溢，不用担心。如果次数多的话，可以换松一点的裤子，多运动，少看黄色书刊，画面

这是正常的生理现象，不要紧张，祝你心情愉快！

是不是太累了，饮食要清淡，少吃容易上火辛辣的食物，尤其是晚上，不然相火扰动精室，容易遗精。

正常情况啊!