我是北方人，现在在南方工作，这里的气温也让我常有这样的感觉。
我一般就是多喝水，再加点盐，然后吃点“人丹”一种很好的中药，严重的时候我还喝“霍香正气口服液”。感觉不错，不访试试。
可能是由于夏天身体出汗较多，电解质过多的流失导致的。建议喝水的时候可以适当的加入一些精盐，来补充身体里的电解质。
天一热谁也不好受
不过 一点力气都没有 还是去医院检查检查吧
睡觉是最好的缓解疲劳的方法,如果在家的话还可以冲冲澡~还是要保持室内温度不宜太凉或太热
也许是体弱的问题吧
应该维持正常饮食 饮水应该适量补充
就是应该喝些盐水，找个阴凉的地方休息！！
避免运动！！
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