人每天至少睡几个小时就会自然醒?

2025-06-22 21:53:57
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回答1:

7个小时左右是人必需的睡眠时间,晚上11点到2点是很好的睡眠时间。我今年二十岁,我好像要九个小时或十个小时才自然醒哩