便秘不一定导致肥胖，这与人的个体基因有关。但是便秘与饮食一定有关。乳沟你爱喝茶爱喝咖啡爱吃辛辣的食物等等，这些都有容易导致便秘。当然与人的运动也有关。经常运动的人，情绪一般都不会焦虑，且他的肠胃蠕动得好，自然不会便秘了。
