两个都有效，但是也要看喝的时间，如果是大清早喝黑咖啡的话，可以去水肿，能减肥，但是对身体不好。喝茶好像也可以减，因为里面有种叫什么铜的东西，忘了名字，以前生物课上有讲的。有助燃脂和消化。
喝茶肯定比喝咖啡有利于身体健康，而且多喝咖啡的女人会导致不孕的机率比较大。
喝咖啡减肥好.
茶咖啡对胃不好
